×
google news

La gymnastique artistique

La gymnastique artistique féminine La gymnastique artistique féminine se pratique sur 4 agrès.
__ »__ »  »__ »Les barres asymétriques__ Cet agrès permet aux gymnastes de réaliser des figures de voltiges, entre 2 barres placées parallèlement, à des hauteurs différentes.
Le saut de cheval Cela demande aux gymnastes de sauter, à l’aide d’un tremplin, par-dessus un saut.

__ »__ »  »__ »La poutre__ Le gymnaste doit effectuer des mouvements précis sur une poutre de 5m de long et de 10cm de large, placée à 1,20m du sol.
Le sol Le gymnaste doit réaliser un enchaînement, alternant les mouvements rythmés, acrobatiques et gracieux, sur un accompagnement musical.
La gymnastique artistique masculine La gymnastique artistique masculine se pratique sur 6 agrès Le cheval d’arçon Le gymnaste doit enchaîner des séries de ciseaux sur les mains, en faisant des balancés, sans perdre l’équilibre.
Les anneaux Le gymnaste doit mélanger des mouvements de forces très physiques, comme la croix de fer, la planche, des soleils.
Le saut de cheval Cela demande aux gymnastes de sauter, à l’aide d’un tremplin, par-dessus un saut.

__ »__ »  »__ »Les barres parallèles__ Le gymnaste doit alterner l’élan, et l’équilibre.
La barre fixe Le gymnaste doit effectuer des balancés et des sauts au-dessus de la barre constituée de métal.
Le sol Le gymnaste doit être très dynamique sur cet agrès, pour effectuer des séries acrobatiques.

0 Commentaires
Commentaires en ligne
Afficher tous les commentaires

Contacts:

Lire aussi

loading...
Contents.media