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Les bénéfices d'un comportement optimiste

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L’optimisme est un réel avantage dans la vie, car il offre de nombreux effets positifs dont voici les principaux : L’optimisme est tout d’abord indirectement bénéfique pour la santé.
En effet, penser positivement permet d’éviter des situations inutiles de stress.
Or l’on sait que le stress est oxydatif et présente à terme des risques néfastes avec par exemple le développement de maladies graves de type cancer.

L’optimisme procure par ailleurs une plus grande concentration dans son travail, car le cerveau est moins dérangé par les petits soucis du quotidien, ce qui par conséquent entraîne une meilleure efficacité.
L’optimisme libère également un plus grand potentiel chez la personne.
Lorsqu’une difficulté survient, celle-ci réfléchit moins aux effets néfastes que cela pourrait hypothétiquement entrainer, mais essaye au contraire de voir les solutions qu’elle pourrait mettre en place pour résoudre le problème.
L’optimisme permet enfin de créer de meilleures relations sociales.
Il arrive souvent que des personnes soient déprimées pour des petits problèmes.
Le fait de parler avec une personne optimiste remonte le moral, car celle-ci lui aura fait voir le bon côté des choses.

On entretient souvent de vraies relations amicales avec une personne optimiste notamment parce qu’elle correspond souvent à un bon exemple à suivre.

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