Après son doublé sprint-poursuite, Martin Fourcade tentera aujourd’hui ( 15h15) de décrocher l’individuel lors de Mondiaux de biathlon.
Après une journée de repos bien méritée, Martin Fourcade a l’occasion cet après-midi de conquérir son troisième titre lors des Mondiaux. Doublement sacré ce week-end, le Français peut donc prétendre à un triplé inédit dans l’histoire. Il faudra cependant s’améliorer au tir, ou le tricolore est encore perfectible avec un niveau de réussite aux alentours de 80%. Un 19 sur 20 pourrait d’ailleurs s’avérer suffisant. Exactement ce qu’il a réalisé à l’entraînement hier. Martin Fourcade le sait, il n’aura pas le droit à l’erreur.
Vous souhaitez tonifier vos muscles, mais n’avez pas la possibilité de vous rendre en salle de sport ? Pas de panique. Tous les matins, à l’heure de votre pause-déjeuner ou le soir, vous pouvez réaliser quelques exercices chez vous et en peu de temps pour travailler divers groupes musculaires.