Les plantes
Un autre allié utile pour lutter contre les brûlures d’estomac sont les plantes naturelles comestibles. La camomille d’abord, mais aussi la menthe, le gingembre, l’anis et la mélisse pour contrer efficacement les problèmes intestinaux. Elles sont excellents pour favoriser la digestion. L’idéal est de créer des infusions chaudes ou froides avec des plantes et de l’eau, à boire pendant la journée.
