Jean-Pierre Dick, actuellement en course dans la Transat B to B, a été sacré hier marin de l’année. Une belle récompense pour le roi du double en Imoca
Jean-Pierre Dick a été élu marin de l’année 2011 lundi soir par un jury présidé par Isabelle Autissier et composé de représentants du milieu de la voile, de journalistes et de membres de la Fédération française de voile. Dick a remporté la Barcelona World Race en avril et la Transat Jacques Vabre en novembre.
Vous souhaitez tonifier vos muscles, mais n’avez pas la possibilité de vous rendre en salle de sport ? Pas de panique. Tous les matins, à l’heure de votre pause-déjeuner ou le soir, vous pouvez réaliser quelques exercices chez vous et en peu de temps pour travailler divers groupes musculaires.