On nous l’a souvent dit dans notre enfance qu’il fallait manger des fruits et des légumes parce que, par exemple les légumes verts sont riches en fer ce qui favorise le bon développement des cellules de l’organisme.
Les substances phytochimiques présentes dans les légumes et autres végétaux de notre alimentation peuvent nous aider à nous protéger contre les effets toxiques de l’ozone.
Les fibres présentes dans les légumes verts agissent comme une brosse dans les intestins réduisant l’absorption de toxines microbiennes par l’organisme.
Une alimentation riche en aliments naturels, du sport et de la détente sont les clés d’une bonne santé, manger plus de fruits et de légumes apaise la faim et évite de se retourner vers des aliments pauvres en fibres, mais riches en graisses et en sucres.
Pour garder la santé et la forme, ajoutez ce super aliment à votre liste de courses.
Des baies : elles renforcent le système immunitaire et préservent l’acuité visuelle, faites votre choix parmi les myrtilles, les framboises, les fraises ou les mûres.
L'ambassadeur de Russie, Vasili Nebenzia, a démenti que son pays veuille envahir l'Ukraine : "Ils semblent appeler à la guerre".
Une tentative d'effraction peut laisser les propriétaires vulnérables et anxieux. Savoir comment réagir immédiatement après un tel événement est crucial pour sécuriser votre espace et aider à l'enquête.
Au moins une personne a été tuée lors d'une fusillade dans le centre ville de Nice mercredi soir (19 janvier).
La ministre du Travail est sous surveillance médicale depuis la fin de semaine dernière. Selon son cabinet, elle est en voie d’amélioration.
Assassinat d’une policière de 49 ans à Rambouillet: le peuple se réunit pour les rendre hommages