Carlo Ancelotti a dirigé son premier entraînement avec le Paris Saint-Germain au Qatar aujourd’hui.
Une séance qui s’est déroulée sous les yeux de Nasser Al Khelaifi, le président de Qatar Sports Investments et du Paris Saint-Germain, et de Leonardo, le directeur sportif. Le coach transalpin a discuté 30 minutes avec les deux hommes pendant que Claude Makelele, son adjoint, a remis ses crampons pour prendre part à la séance d’entrainement du jour. Un deuxième entraînement est prévue dans l’après-midi ce lundi.
Vous souhaitez tonifier vos muscles, mais n’avez pas la possibilité de vous rendre en salle de sport ? Pas de panique. Tous les matins, à l’heure de votre pause-déjeuner ou le soir, vous pouvez réaliser quelques exercices chez vous et en peu de temps pour travailler divers groupes musculaires.