L’Olympique de Marseille prend l’eau pour la première fois de la saison à Valenciennes, le PSG continue sur sa lancée et Bordeaux s’impose dimanche soir à Lyon. Voici le résumé de la septième journée de Ligue 1.
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Vous souhaitez tonifier vos muscles, mais n’avez pas la possibilité de vous rendre en salle de sport ? Pas de panique. Tous les matins, à l’heure de votre pause-déjeuner ou le soir, vous pouvez réaliser quelques exercices chez vous et en peu de temps pour travailler divers groupes musculaires.