Un flan de courgettes allégé
Voici la fiche nutritive de la courgette pour 100gr : Protides : 0,6gr. Glucide : 3gr. Lipides : 0,1gr. Calories: 15kcal. La préparation : 45mn La cuisson : 45mn Les ingrédients (pour 5 personnes) 5 belles courgettes. 400gr de fromage…
