Conseils pour choisir sa literie Une literie se change tous les dix ans.
Il n’en est pas de même pour le matelas et le sommier.
En effet, un matelas neuf sur un vieux sommier n’a pas la même fermeté qu’un matelas neuf sur un sommier neuf.
Le soutien du matelas est important.
Il maintient la colonne vertébrale et évite le mal de dos.
Il faut bien choisir la fermeté du matelas (ferme, très ferme et différenciée), en fonction de son poids et de sa morphologie.
Le choix d’un matelas Il existe trois principaux types matelas : – les matelas en mousse ; – les matelas à ressorts ; – les matelas en latex.
Les matelas à ressorts sont confortables et solides.
Plus il y a de ressorts, meilleur sera le confort.
Naturellement aérés, ils sont à utiliser par des personnes qui transpirent beaucoup.
Le matelas en latex naturel permet un confort ferme pour le dos.
Ils sont souples et confortables.
Un matelas en mousse doit avoir une grande densité de mousse pour être le plus ferme possible.
Le matelas en mousse à mémoire de forme épouse les formes du corps et réduit ainsi les points de pression.
Ils sont parfaits pour les personnes légères souffrant d’arthrite, de rhumatisme et de maladies dégénératives.
Pour les asthmatiques, il existe des literies traitées contre les moisissures, les allergies, les bactéries et les acariens.
Si vous avez un matelas été-hiver, pensez à le retourner régulièrement.
Le côté été est plus frais et le côté hiver, plus chaud et plus épais.
Même si vous n’avez pas une face été et une face hiver, tournez quand même le matelas et inversez les pieds et la tête une fois par an.
Ainsi, ce ne sera pas les mêmes zones qui seront toujours écrasées.
Le choix d’un sommier En ce qui concerne le sommier, préférez-le avec des lattes qui donneront une literie plus ferme.
Les sommiers à ressorts sont plus souples, mais ils se ramollissent rapidement et sont déconseillés pour les personnes de plus de 90kilos.
Des sommiers articulés grâce à des télécommandes permettent de relever les jambes et la tête.
Ils sont très pratiques pour les personnes souffrant d’insuffisance veineuse.
Ils sont également idéaux pour les malades, pour regarder la télévision, pour lire ou encore pour les adeptes du petit déjeuner au lit.
Choisir la taille de sa literie Pour les couples, il existe différentes largeurs de literie, de 160cm à 200cm.
Chacun aura ainsi plus d’espace pour bouger.
La longueur est également importante et à adapter à la taille de la personne.
Il faut compter environ 15cm de plus que sa taille.
Laisser un commentaire