Les raisins
Que ce soit blanc ou rouge, les raisins sont toujours savoureux. Ce fruit est combiné de la manière la plus imaginative, y compris avec les fromages. Pourtant, souvent, le raisin est plein de sucres. Quant aux calories, chaque grappe en contient environ 72. C’est un excellent fruit à consommer et avec un grand apport en vitamine A. Malgré cela, il est recommandé de varier dans la consommation des fruits.
