Entamer une cure de remise en forme Une cure de remise en forme peut être suivie par toutes les personnes qui accumulent fatigue et stress.
Elle permet de se revitaliser et surtout de faire un break d’une à trois semaines.
Contrairement à d’autres cures, aucun avis médical n’est nécessaire pour faire une cure de remise en forme.
Les futurs curistes doivent se renseigner par eux-mêmes des cures disponibles en France et du programme de ces dernières.
Le déroulement de la cure de remise en forme Une cure de remise en forme débute par un bilan de santé et de l’état général du curiste.
Selon son niveau de fatigue, de stress, de son âge et de ses capacités, une liste de soins sera proposée au participant.
Pendant la cure, le corps est revitalisé de plusieurs manières.
Les curistes profitent de soins adaptés à leur condition, mais aussi d’une prise en charge en pension complète.
Ils sont logés au sein du centre de thalassothérapie et bénéficient d’un programme nutritionnel qui, comme les soins, est adapté selon leurs besoins.
Les programmes de la cure de remise en forme.
Les programmes proposés sont aussi nombreux que variés.
En cure de remise en forme, il n’est pas rare de se voir proposer des bains d’algues ou de boue, des massages aux huiles essentielles, mais aussi à l’aide de jet d’eau, des bains hydromassants et enfin des activités physiques comme le yoga, le stretching, la gym suédoise ou l’aquagym.
Pour que la cure de remise en forme soit bénéfique, il faut rester au moins une semaine en thalasso.
Si le curiste choisit de rester plusieurs semaines, il pourra opter pour différentes phases comme la semaine detox, la semaine revitalisation, la semaine bien-être ou la semaine sportive.
Où entreprendre une cure de remise en forme ? Pour les amoureux du milieu marin La Baule, Carnac et Belle-île en mer sont les destinations à privilégier.
Si la cure est prévue en hiver, Antibes garantit un ensoleillement presque toute l’année et les curistes pourront apprécier l’activité de la Cote d’Azur.
Enfin, les amateurs de grands espaces ne sont pas en reste avec les cures d’Evian et de Vittel.