×
google news

Les câlins aident à faire baisser le stress mais aussi le rythme cardiaque

Partager sur Facebook

Des câlins de seulement 10 secondes au quotidien seraient suffisants pour réduire la tension artérielle et pour prévenir les risques de maladies cardiaques, selon une étude réalisée par le psychologue Dr Jan Astrom, auteur d’une étude publiée dans la revue Comprehensive Psychology. « L’expérience émotionnellement positive du câlin donne lieu à des réactions physiologiques et biochimiques », indique le docteur. Le taux d’ocytocine connait une élévation et le taux de cortisol chute brusquement, l’hormone en partie responsable du stress. L’ocytocine se libère notamment lorsque l’on ressent de l’amour et de la confiance pour une personne.

Le saviez vous ?


Contacts:

Laisser un message de réponse

1000

Contacts:

Leggi anche

soins maison cheveux
Le Saviez-vous ?

Soins maison pour les cheveux

Vous trouverez ci-dessous des recettes faites maison avec des produits naturels pour avoir soins de votre cheveux.
Entire Digital Publishing - Learn to read again.