×
google news

Les câlins aident à faire baisser le stress mais aussi le rythme cardiaque

Des câlins de seulement 10 secondes au quotidien seraient suffisants pour réduire la tension artérielle et pour prévenir les risques de maladies cardiaques, selon une étude réalisée par le psychologue Dr Jan Astrom, auteur d’une étude publiée dans la revue Comprehensive Psychology. « L’expérience émotionnellement positive du câlin donne lieu à des réactions physiologiques et biochimiques », indique le docteur. Le taux d’ocytocine connait une élévation et le taux de cortisol chute brusquement, l’hormone en partie responsable du stress. L’ocytocine se libère notamment lorsque l’on ressent de l’amour et de la confiance pour une personne.

Le saviez vous ?

Soyez le premier à commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*



Contacts:

Lire aussi

decouvrir lhuile de cbd et ses bienfaits
Le Saviez-vous ?

Découvrir l’huile de CBD et ses bienfaits

24 avril 2023
Le CBD ou cannabidiol est une molécule extraite de la fleur du chanvre. L’huile extraite da le CBD peut guérir certaines contrariété du quotidien, comme les insomnies. Decuvrir comment dans…