Il calme les insomnies et la nervosité Le tilleul contient un composé aromatique dont l’action est très proche des benzodiazépines médicament prescrit en cas d’anxiété, il agit également sur le sommeil.
Il lutte contre l’hypertension L’aubier de tilleul a un rôle protecteur sur les vaisseaux sanguins, son action purificatrice sur la vésicule et le foie permet de diminuer le taux de mauvais cholestérol.
Il apaise les spasmes digestifs Agit efficacement contre les gastrites et les colites.
Il éloigne les crises de goutte Son action dépurative permet d’éliminer les microcristaux d’acide urique responsable des douleurs de la crise de goutte.
Il soulage les irritations de la peau Les fleurs de tilleul calment les irritations de la peau par ses propriétés adoucissantes.
On peut faire un bain de tilleul pour calmer les enfants énervés.
La recette : mélangez à l’eau de bain 1l d’infusion de tilleul.
Conseil Attention au dosage : ne pas dépasser 1 cuillère à café de fleurs par tasse, laisser infuser quelques minutes pour 3 à 4 fois par jour.
Bonne lecture !