Les bâtons de descente Prenez votre pointure de chaussures de ski, et la retenir.
Consultez un tableau des tailles de bâtons de ski alpin et prenez note des références croisées de votre pointure avec la taille de bâtons recommandée.
Prenez les bâtons et avec vos chaussures de ski à vos pieds, restez immobile et plantez les bâtons sur le sol tout en tenant le bâton les poignées vers le sol.
Vérifiez l’angle de votre coude.
En règle générale, le meilleur angle à avoir au niveau du coude lorsque les bâtons sont plantés, est de 90 degrés.
Les bâtons traditionnels Prenez les bâtons de ski.
Tenez les poignées et plantez.
Sélectionnez les bâtons qui sont légèrement plus hauts que votre poitrine.
Parce que les bâtons sont utilisés pour pousser et propulser, ils doivent être légèrement plus longs que ceux de descente.
Regardez pour voir si vos mains et les poignées de bâtons de ski sont alignés avec la partie inférieure de votre menton.
Sélectionnez un bâton légèrement plus court que le menton si vous êtes un skieur débutant.
Les bâtons de ski de fond « skating » Prenez votre pointure de chaussures de ski skating.
Consultez un tableau croisé des pointures et des tailles de bâtons de ski de fond recommandées.
On vous recommandera des bâtons de ski avec une longue extension vers l’arrière, la pointe du bâton devant planter juste un peu en face de la cheville du pied qui est le plus en arrière.
Utilisez une longueur de bâtons de ski légèrement plus courte si vous êtes un débutant en ski de fond.
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