Pour le match contre l’Irlande samedi prochain, Philippe Saint-André a décidé de changer quatre joueurs.
Le XV de départ :
Médard – Clerc, Rougerie, Fofana, Malzieu – Trinh-Duc, Yachvili – Picamoles, Harinordoquy, Dusautoir (cap) – Maestri, Papé – Mas, Szarzewski, Poux.
Les remplaçants :
Servat, Debaty, Nallet, Bonnaire, Parra, Beauxis, Mermoz.
Vous souhaitez tonifier vos muscles, mais n’avez pas la possibilité de vous rendre en salle de sport ? Pas de panique. Tous les matins, à l’heure de votre pause-déjeuner ou le soir, vous pouvez réaliser quelques exercices chez vous et en peu de temps pour travailler divers groupes musculaires.