Qu’est-ce qu’un stepper ? Définition Le mot stepper vient du mot anglais « step » qui signifie marche.
Cet appareil reproduit les marches d’un escalier.
En étant sur cet appareil, l’utilisateur se retrouve face à un escalier virtuel dont les marches ne finiront jamais.
Eléments du stepper Cette machine ingénieuse qui a fait son apparition sur le marché du fitness en 1985 est composée principalement de deux plateaux sur lesquels l’utilisateur positionne ses pieds et les fait fonctionner alternativement.
Deux pistons permettent d’activer les plateaux et de simuler ainsi la montée des marches, et une console électronique affiche les données relatives à l’exercice.
Différentes sortes de stepper Les steppers peuvent être de deux sortes.
Soit, c’est le stepper classique que l’on trouve souvent en salle de sport conçu pour une pratique intensive, ou le mini-stepper, étudié pour une pratique occasionnelle que vous pouvez faire chez vous.
Il est petit et sait se faire discret.
Les avantages du stepper : une meilleure santé On pourrait aussi l’appeler le cardio stepper.
En effet, il renforce les organes liés au système vasculaire comme le cœur et les poumons.
Un corps plus musclé Les exercices de stepper permettent de tonifier les muscles des jambes, ceux des cuisses et des fessiers.
Acquérir un mini stepper au meilleur prix Votre choix est fait Si vous êtes séduit par les capacités de cet appareil qui vont vous permettre d’affiner votre silhouette tout en la musclant, alors vous n’avez qu’une seule chose à faire, c’est l’acheter.
L’acheter, mais au meilleur prix Les magasins de sport traditionnels ne garantissent pas forcément les meilleurs prix, c’est pourquoi nous avons aussi regardé les prix sur des sites spécialisés dans le domaine du fitness sur Internet.
Et c’est sur le site Store.
domyos-fitness.
com que nous avons trouvé un mini stepper au meilleur prix.
En effet, il coûte 39€.
Il est disponible en stock, livré sous cinq jours et les frais de livraisons sont de 6€ (prix constatés en mai 2011).
Dorénavant, vous n’avez plus besoin de compresser vos rendez-vous pour libérer un peu de temps pour aller faire du sport.
Avec ce mini stepper, vous faites de l’exercice chez vous et en toute tranquillité.
Pour Gérald Darmanin, le refus de la nationalité à Gims est lié à un article du Code Civil.
Le journal français Libération confirme les rumeurs de ces dernières heures : le professeur Luc Montagnier est décédé à l'âge de 89 ans.
Gabriel Attal s'est exprimé à l'issu du conseil des ministres le 26 janvier que : "Les révélations faites dans ce livre sont absolument révoltantes".
Après des années de bataille contre le cancer, Bernard Tapie, ancien ministre français, homme d'affaires et président de l'Olympique de Marseille, décède à l'âge de 78 ans.