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19 août 2026

Jouer à des jeux vidéo serait une bonne chose pour le cerveau

Manette de jeux vidéos
Le jeu vidéo bon pour la santé - Crédits : R Pollard, via Wikimedia.org

Si l’on en croit deux chercheurs de la Nanyang Technological University de Singapour, passer du bon temps devant un jeu vidéo ne ferait pas de mal au cerveau. Bien au contraire…

Manette de jeux vidéos

Oui, se faire plaisir devant un jeu vidéo peut faire un bien fou à son cerveau. C’est le résultat étonnant d’une étude réalisée par Adam Chie-Ming Oei et Michael Donald Patterson, deux chercheurs d’une université technologique de Singapour. Selon eux, passer une heure quotidienne devant son poste de télévision, son ordinateur ou sa tablette pour jouer à des jeux vidéo permettrait d’améliorer les fonctions cognitives.

Comment les chercheurs ont-ils fait cette découverte ?

Pour parvenir à cette conclusion, les deux chercheurs ont sollicité plusieurs personnes sur cinq jeux variés afin de leur demander de jouer sur leurs smartphones pendant un mois, cinq jours par semaine et en respectant un quota d’une heure quotidienne. Quatre semaines plus tard, ils ont ainsi constaté que les utilisateurs du jeu d’action ont amélioré leur capacité à observer du regard plusieurs objets en même temps. Idem par exemple pour les jeux de mémoire. Comme quoi, il est possible de consommer du jeu vidéo sans modération.